Szomatikus terápia

Szomatikus terápia - az elme és a test szoros kapcsolata

A szomatikus, vagyis testfókuszú terápiás megközelítés a trauma testi és idegrendszeri lenyomatával is dolgozik. A kliens a terapeuta segítségével megtanulja észlelni és követni a testében megjelenő érzeteket, feszültségeket és változásokat, ezáltal a korábban túlterhelő élmények testi szinten is fokozatosan feldolgozhatóvá válhatnak.